Lançada a Coleção CRPG no Museu Ubuntu
A Coleção CRPG contém testemunhos de clientes e colaboradores do Centro. Estes partilham as suas experiências de vida, os momentos que mais os marcaram e refletem sobre o que é ser-se Ubuntu.
Qualificação de pessoas com diversidade funcional associada a deficiências e incapacidades
Ansiedade
A ansiedade faz parte de nós. Mas quando afeta o nosso desempenho e qualidade de vida, deve merecer a nossa atenção. Neste texto, explicamos o que é a ansiedade generalizada, em traços gerais.
Memória: o que é, que tipos existem e como compensar dificuldades
São frequentes queixas de memória, designadamente na sequência de traumatismos crâneo-encefálicos, acidentes vasculares cerebrais, doença oncológica. Neste texto, damos a conhecer o que é a memória, quais os tipos que existem e como compensar as dificuldades de memória.
Regular comportamentos e emoções e prosseguir objetivos – funções executivas
Algumas das dificuldades sentidas no quotidiano e na vida profissional podem dever-se a problemas nas funções executivas. Neste texto explicamos o que são e indicamos exemplos de estratégias que podem ajudar a gerir essas dificuldades.
Ergonomia no posto de trabalho
Através dos princípios da conservação da energia e da proteção articular, podemos melhorar o nosso desempenho, aumentar a segurança e prevenir acidentes de trabalho ou doenças profissionais.
Atenção: o que é, que tipos de atenção existem e como a estimular
Seja pelo avançar da idade, seja como consequência de acidentes ou doenças, ou mesmos dos seus tratamentos, a atenção é por vezes afetada. Saber o que é e como a estimular poderá ajudar a melhorar o desempenho no quotidiano e na vida profissional.
Design Universal
Atividade física adaptada
Acha que a atividade física não é para si? Saiba o que a sua saúde anda a perder…
Aprendizagem a distância. Como melhorar o desempenho?
Investir num percurso de aprendizagem a distância tem vantagens, mas pode ser desafiante. Conheça 11 sugestões que poderão ajudar a melhorar o seu desempenho e a sua satisfação.